"Um mundo melhor começa na nossa casa."

sábado, 30 de junho de 2012

Maravilhoso, Simplesmente Maravilhoso :)

O vídeo;

Maravilhosa, simplesmente maravilhosa,  é certo que não percebo uma única palavra, mas esta música é simplesmente maravilhosa!!!!!! 
Esta música foi-me oferecida pelo meu Bilocas que a publicou no meu mural do facebook, ele sim é um grande apreciador deste músico YANNI, eu gosto de ouvir as suas músicas mas esta supera qualquer coisa, achei-a maravilhosa (mais uma vez) e quis compartilhar com os amigos que "visitam a minha casa", não podia deixar de o fazer, ás nossas visitas oferecemos sempre o melhor !
Sem dúvida que as crianças são o melhor do mundo, esta música eleva-nos, embora eu não perceba nada da letra (para mim é mesmo "chinês"), o conjunto em si completa-se , é suberbo, suberbo !!! 
Este video mostra que um bocadinho do Céu pode ser saboreado aqui nesta terra, Deus está a preparar algo maravilhoso para cada um de nós, eu acredito e tu?

quinta-feira, 28 de junho de 2012

Compras no super mercado :)

Fico surpreendida quando leio em alguns blogues que fazer compras no super mercado Modelo fica mais em conta, ora eu tenho uma opinião muito diferente, pelo menos aqui na minha zona fica muito mais em conta fazer as compras em dois super mercados, no Mini - Preço e no LIDL.
Entre estas duas marcas de super mercado temos também o Pingo Doce onde também se encontra alguns produtos e promoções em bom preço :)
No Mini - Preço as compras ainda podem ficar mais baratas se utilizarmos os talões do próprio super mercado ou outros talões de promoções. 
Digo por experiência pessoal, e também está confirmado por alguns colegas de trabalho, amigos, e famíliares.
Por incrivel que pareça de todos os super mercados da cidade o que vende mais caro é sem dúvida o Modelo, também confirmado pela mesma lista de pessoas mensionadas anteriormente.
Sem dúvida que se eu fize-se as compras no Modelo estaria a desperdiçar dinheiro, e nos tempos que correm nada pode ser desperdiçado, tudo tem de ser bem pensado e muito bem contado.

Na vossa zona qual é o super mercado que vende mais em conta?

quarta-feira, 27 de junho de 2012

EU TAMBÉM ACREDITEI... E ACREDITO QUE SOMOS OS MELHORES :)


Pois é eu também acreditei...
e acredito com toda a convicção que fomos muito melhores que os nossos vizinhos, mas muito melhores sem dúvida, eles tinham uma imagem a defender, campeões do mundo, campeões da europa, mas mesmo assim tiveram que correr e muito e não conseguiram fazer-nos frente.
Ainda bem que no mundo as coisas não se resolvem com penalidades, senão muitas decisões injustas eram tomadas e hoje fomos eliminados injustamente, lutamos, demos muita luta, não chegamos á final e mesmo assim o meu sentimento continua o de ser apoiar a nossa seleção, os nossos jogadores merecem.
Pois é, se a justiça funciona-se e o árbito não fecha-se tanto os olhos ás asneiras feitas pelos espanhóis, talvez agora estivesse na rua a comemorar a vitória da nossa seleção assim estou aqui nos meus desabafos, mas com a certeza que fomos muito melhores e no meu coração está a nossa seleção  :)
Estou aborrecida , mas não estou triste, todos fizemos o nosso melhor , os jogadores , nós o público, a equipa técnica, mas a vida é assim mesmo injusta.
Cabeça erguida e continuar a trabalhar,mostramos ao mundo que somos capazes, VIVA PORTUGAL, VIVA A NOSSA SELEÇÃO!!!

O que te faz Feliz :) ?


domingo, 24 de junho de 2012

Quase férias... :)

Acabei á um bocado os últimos relatórios deste ano lectivo, já os entreguei por mail á minha orientadora do curso, provavelmente irá ser necessário mudar qualquer coisinha, mas... já cheira a férias, as aulas acabam oficialmente no dia 2 de Julho e eu faço questão de ter estas coisa todas acabadas antes deste dia, porque se não tenho de ir á escola durante as férias e isso eu não quero.
As férias do meu serviço ainda vêm um bocadinho longe, mas  não ter aulas á noite das 19:15h até ás 23:55h já é muito bom!!!!
É bom chegar a casa e não ter que me preocupar com aulas e afins ...iupiiiiiii , agora xau, xau, até Setembro, ainda tenho aulas esta semana e na próxima 2ª feira,mas já estou com um pé de férias e o outro quase de férias, depois começa uma nova fase, sim porque já tenho planos para ocupar o tempo !!!!!
E vocês quando é que entram de férias ???  :)

sábado, 23 de junho de 2012

Com fazer fiambre de tofu e Chouriço de Glutén



Os Filmes :)

http://vimeo.com/40927921
ttp://vimeo.com/36130020


Ficam aqui estes dois filmes onde ensina numa forma simples e saudável a fazer Fiambre de Tofu e Chouriço de Glutén com produtos de fácil acesso, podemos encontrar estes produtos nos supermercados da nossa zona de residência na secção de produtos naturais, espero que gostem porque eu vou experimentar !!!! :)

Pudim de Ovos a sobremesa de hoje :)

A sobremesa de hoje foi Pudim de Ovos, uma receitas simples e económica  :)
Raramente optamos por comprar sobremesas.
Esta foi a nossa sobremesa de hoje, estava uma delicia  :))

Pudim de ovos

1 caneca de ovos (6 ovos)
1 caneca de leite magro
1 caneca de açúcar (aqui podemos roubar no açúcar um bocadinho)
Caramelo liquido para untar a formar

Preparação

Juntam-se todos os ingredientes e batem-se com a varinha mágica.
Unta-se a forma com o caramelo liquido, deita-se o preparado e vai ao forno.
Bom Apetite :)

A casa da Bilocas

A casa da Bilocas

As sobremesas feitas em casa ficam mais económicas e saudáveis, depois sabemos que são feitas na hora e controlamos nós o açúcar e a gordura das nossas sobremesas, porque em algumas receitas ou melhor na maioria delas não á necessidade de tanto açúcar e gordura, as sobremesas ficam na mesma com um óptimo sabor e um bocadinho mais saudáveis !!!

sexta-feira, 22 de junho de 2012

Pequenos Jardins :)

Hoje cada vez mais são feito apelos para a nossa participação em hortas e jardins caseiros,
cá em casa tentamos ter algumas ervas aromáticas,  plantas e cactos, a escolha tem de ser muito selectiva, porque as minhas gatas de vez enquando gostam de dar umas dentadinhas nas minhas plantinhas coitadinhas.
Descobri que as gatas que não são apreciadoras de cactos, não pensem que é por causa dos picos porque não tenho cactos com picos, mas até agora os cactos não foram vitimas das gatas por isso são uma boa escolha pelo menos estes, quanto ás plantas as que eram mais "atacadas" tive de tomar precauções agora estão seguras e em sitio que não fica acessível a estas duas malucas, assim conseguimos viver em comunidade sem nos chatear- mos muito, por enquanto  :)
Uma óptima dica!!!!!
Mantenha os gatos afastados do jardim
Se os gatos andam sempre a fazer as necessidades no seu jardim e lhe partem sempre as flores, mantenha-os afastados com uma mistura de borras de café e casca de laranja à volta das plantas. Irá manter os gatos longe e esta mistura ainda funciona como um excelente fertilizante ... ;)





Ficaram aqui algumas ideias de pequenos jardins tão amorosos e tão pouco espaçosos, ideias para quem tem pouco espaço, mas que gosta muito de flores :)  

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Força Portugal !!! :)


Eu acredito !!!!
8 anos depois Portugal está de novo nas meias finais!!!!
Vamos acreditar e apoiar a nossa selecção  :)
Parece loucura , mas o povo Português precisa destas vitórias para extravazar tanta opressão e experimentar novamente as alegrias que á muito estão guardadas e oprimidas bem no fundo da cada um de nós.
Não me vai acrescentar nada monetariamente, não me vai acrescentar nada material ou físico, mas no meu psíquico faz alguma diferença, ajuda a pôr para fora a opressão que tenho vivido nestes últimos meses, poder gritar vitória até a garganta doer, ajuda a crescer o entusiasmo de continuar a percorrer as avenidas longas, largas e frias  desta vida neste últimos tempos, com as vitórias da nossa selecção vamos dar mais côr ao nosso dia a dia, parece tão pouco, tão pouca ambição, mas são estes pequenos gestos que nos vão dando o alento de enfrentarmos esta crise que veio para ficar e teima em não nos deixar.
Vamos gritar, FORÇA PORTUGAL, EU ACREDITO !!!!!

quarta-feira, 20 de junho de 2012

Hora de almoço :)

Estou na minha hora de almoço, além de poder vir a casa almoçar, tenho uma grande vantagem, o de poder fazer o almoço na hora, e depois comê - lo em família a maioria das vezes pelo menos com o meu Bilocas porque a Bilocas Junior estuda noutro local do país a 90 km de casa.
Além do almoço estar já ao lume (Arroz integral com legumes e rissóis de soja tudo isto acompanhado com uma boa salada), aproveitei e arrumei roupa passada a ferro e depois de escrever aqui no meu cantinho vou aproveitar mais um bocadinho do tempo e vou passar uma peças de roupa a ferro, no final das contas se as 2 horas de almoço forem bem geridas dá para ir adiantando algumas tarefas cá de casa.
Hoje provavelmente irei almoçar sozinha os meus Bilocas estão para chegar com os tarecos que se vão juntando durante o ano lectivo na residência da Bilocas Júnior, como está quase de férias e não necessita de ir todos os dias á faculdade a Bilocas regressa á base e só irá á faculdade quando necessário, fugindo assim da confusão da grande cidade e desfrutar  da tranquilidade da nossa cidade á beira mar plantada com um ar fresquinho e despoluído.
Confesso que hoje estou Radiante de felicidade pois a minha Bilocas volta de novo para o meu colinho que está cheio de tanto amor, carinho, miminhos e muitas coisas boas :) ´guardadas só para ela parece eguismo mas não é!!!
Beijinhos vou aproveitar o tempo que me resta, se alguém quiser a receita dos rissóis de soja ou do arroz integral, não se acanhe é só pedir, ambos ficam que é uma maravilha!!!
Boas noticias!!! Os meus Bilocas acabaram de chegar :))

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Vidro velho, vira novo :)





Deixo estas pequenas ideias para dar nova vida ao vidro.
Um "toque" simples que pode fazer toda a diferença na decoração de um qualquer pequeno canto  :)
Gostaram ?

Sempre em frente é o caminho a seguir :)))) Vamos acreditar !!!!!!

Força Portugal !!!!
Conseguimos parar a laranja mecânica, e o resto é só conversa :)
Dona Dolores, hoje não se esqueceu de dar as vitaminas ao seu Cristiano, no próximo jogo a mesma dose, está combinado!!!!
Venha o próximo jogo que até os comemos, porque sumo de laranja já temos para acompanhar !!!!
Força Portugal !!!

sexta-feira, 15 de junho de 2012

Tabela de Calorias dos Alimentos

http://www.faac.unesp.br/pesquisa/nos/bom_apetite/tabelas/cal_ali.htm

Deixo aqui esta tabela de calorias dos alimentos pois achei muito completa e organizada, alguns dos alimentos é de origem brasileira mas os alimentos básicos estão lá e serve perfeitamente para quem  quiser consultar.
Consultei-a pela simples razão de querer saber as calorias do arroz integral cozido, por incrível que pareça este tem menos de metade das calorias que o arroz normal.
Acho muito importante fazer este tipo de pesquisa sobre os alimentos que comemos, li uma vez  esta frase "Somos aquilo que comemos" e concordo perfeitamente com ela, todo o cuidado é pouco as tentações surgem em qualquer esquina e temos de ter muita força e coragem para resistir, penso que na actualidade esta deve de ser a batalha mais dolorosa para qualquer um de nós.
A minha experiência diz que se formos fortes em espírito conseguimos ganhas a batalha, é só preciso ter força de vontade eu perdi 35 kilos só unicamente com a mudança dos hábitos alimentares, hoje sou quase vegetariana eu e os meus Bilocas. 
Este Inverno por exemplo não fiquei engripada só com umas leves dores de garganta, a minha gota ataca mas de levezinho nada de crises horrorosas.
A minha saúde melhorou muito desde que eu tomei esta atitude a de ter cuidado com a minha própria máquina - EU, como disse anteriormente  que tinha lido "Somos aquilo que comemos". 

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Lata muita lata






Ficam aqui algumas ideias para a reutilização das latas que usamos todos os dias e que na maioria das vezes vão parar ao lixo.
Olhe bem para as latas e pense o que pode fazer com elas :)
Aí em casa o que fazem com as latas que vão aparecendo ? 

terça-feira, 12 de junho de 2012

Pão saloio

Bilocas

Ora aqui está um pão caseiro feito em casa, simples e barato pode ir ao forno a cozer também numa forma de bolo Inglês, este ficou mal cosido , eu pessoalmente gosto dele mais cozido , mas os Bilocas cá de casa gostam do pão mal cozido bem branquinho, ficou muito saboroso  :)
E vocês como fazem o vosso?
Aceito sugestões e novas receitas, gosto de experimentar receitas novas!!!

Pão Saloio

Ingredientes:
3oo gr de água
2 c. de chá de sal
500 gr de farinha
1/2  saqueta de fermento seco,cerca de 5g.

Preparação:
Coloque no copo a água, o sal e programe 2 min/ 37º/vel 2
Junte metade da farinha, o fermento e programe 8 seg/ vel 6
Adicione a restante farinha e programe 2 min/ vel espiga
Deixe num local morno e leve ao forno aquecido a 180º, cerca de 30 minutos.

Nota: Eu pessoalmente deixo a massa a levedar na forma ou no tabuleiro dentro do forno e funciona.

Santos Populares - Santo António de Lisboa :)

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Santo António

Ó meu rico santo António
Que bonito que tu és.
Vou-te comprar um manjerico
E vou pô-lo a teus pés.

Ó meu rico Santo António
És um santo popular
Na tua festa não falta
Sardinha para assar.

(Catarina Soraia e Almeida da Cruz / Junho de 2006)

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Dicas para tirar boas notas

Durante o mês de Junho, são muitas as crianças que vão ter exames na escola.
Deixo aqui algumas dicas que podem contribuir para o seu sucesso escolar.



Alimentação
Nenhuma criança deve sair de casa sem tomar o pequeno almoço. Uma boa alimentação contribui para um cérebro saudável. E com fome ninguém se consegue concentrar. Mas atenção, um estomâgo demasiado cheio pode provocar moleza.

Concentração
Algumas crianças estudam bem sozinhas, outras preferem fazê-lo acompanhadas.Umas estudam em silêncio, outras ao som da música. Nada como experimentar qual a situação que produz melhor efeito. Seja qual ela for, o local de estudo deve ser arejado e bem iluminado.

Postura
O cérebro funciona se estivermos com uma boa postura. Não se deve estudar deitado, mas sim sentado, numa posição confortável e sempre com as costas direitas.

Compreensão
É preciso ter a certeza que se compreende a matéria que se está a estudar. Para tal, há que estar com atenção nas aulas para tirar dúvidas com os professores ou tomar nota delas e pedir um tempo extra de explicação depois da aula.

Organização
É fundamental ter sempre a mochila organizada, principalmente em dias de teste. Convém confirmar se o material está completo e em condições, caneta, lápis afiado, borracha e folha de rascunho.

Horários
Estudar deve ser uma rotina do dia a dia, para que se evite acumular matéria. As crianças devem dedicar, pelo menos, uma hora por dia aos estudos. Caso estudem várias horas por dia, é importante ir fazendo algumas pausas para descontracção.

Fonte: Revista Amanhecer nº 12 / Junho 2012

Aqui ficam algumas dicas muito simples mas que podem dar muito bons resultados porque fórmulas para o sucesso não existem, a todas as crianças e jovens de Portugal que possa correr tudo pelo melhor, que os resultados possam ser o que cada um de vós está á espera, é o meu desejo, beijinhos e boa sorte !!!

domingo, 10 de junho de 2012

A minha Filha é o máximo !!!!! :)

Numa das minhas passagens aqui pelo blogue, publiquei que a minha filha era o máximo!!!!
Ora aqui está o resultado  :))
Almôndegas vegerarianas ou melhor almôndegas de aveia, acompanhadas com um óptimo molho de tomate também feito pela minha Bilocas.
Têm bom aspecto não acham?
Foram feitas só e exclusivamente por ela, filho de peixe sabe nadar, neste caso "filha de peixa".
Sem dúvida que a minha Bilocas Junior Promete :)


Bilocas

Bilocas

Bilocas

sábado, 9 de junho de 2012

Reutilizar cápsulas de café Pingo Doce :)





 A cada cápsula reutilizada o café fica a 0,04 cêntimos, e o ambiente agradece !!!
Só temos é de arranjar um pouquinho de tempo,e de paciência para a elaboração de todo o processo  porque sem trabalho nada se consegue não é verdade? . 
Depois é só saborear um delicioso cafésinho e envolver-nos no seu aroma!!!!
O que acham da ideia ?

quinta-feira, 7 de junho de 2012

É tempo...


Bom Feriado!!!
Espero que o gozem bem, segundo as notícias só daqui a 5 anos é que o poderemos gozar novamente , até lá... só nos resta esperar pelos resultados :)

sábado, 2 de junho de 2012

Transformar Caixas de Ovos em Lindas Caixinhas de Costura :)

Já pensámos por acaso, quantas são as embalagens que compramos no super-mercado que podem ser transformadas em objectos muito úteis que podem vir a facilitar as nossas tarefas no dia a dia?
Pois é, a reciclar assim poupamos a nossa carteira e ao mesmo tempo estamos a tratar da saúde do nosso planeta, que ele tanto agradece :) 
No final todos ficamos satisfeitos com o resultado, ora vejam algumas das ideias que eu encontrei.
Podemos aproveitar a ideia e oferecer uma caixinha de costura ás nossas amigas !
E vocês o que acham da ideia? 


sexta-feira, 1 de junho de 2012

DIA MUNDIAL DA CRIANÇA :)



UM DIA MUITO FELIZ A TODAS AS CRIANÇAS EM ESPECIAL PARA A MINHA BILOCAS QUE PARA MIM SERÁ SEMPRE A MINHA CRIANÇA  :)
BEIJINHOS !!!


Obrigado pela Visita :)

Obrigado pela Visita :)